簡易呼吸球囊使用方法
簡易呼吸球囊的使用方法: 1.將呼吸球囊取出,將它攏在手中,確保它完好無損?! 。玻畬⑶蚰业目诜湃胱炖?,并緊貼住嘴唇?! 。常鼩?,直到球囊擴大,然后將嘴唇從球囊口中拿出來,并保持呼吸。 ?。矗徛魵?,使球囊縮小?! 。担貜蜕鲜霾襟E直到達到適合您的呼吸節(jié)奏。 ?。叮褂煤粑蚰疫M行練習時,要保持放松的姿勢,最好坐在舒適的椅子上?! 。罚褂猛旰粑蚰視r,將其用溫水和肥皂清洗干凈并晾干,然后放回容器中,以備下次使用。
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